マッサージ

撫擦法、柔捻法、叩打法、振戦法等があり、東洋のあん摩法や指圧法も

含め被施術者の希望・反応を確かめながら組み合わせて行う。医師以外

の者でマッサージを業とする者は、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅ

う師等に関する法律にもとづく国家試験に合格しあん摩マッサージ指圧師

免許を受けなければならない。主に手を用いて、身体の皮膚を通じて組織

を刺激することにより、血行促進や疲労回復、廃用性萎縮の予防等を図る

技術。また、マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果がある。スポ

ーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用い

られる。現在、マッサージは医療だけではなく、様々な目的で行われるよう

になった。