当サイトでは、ホームヘルパー、介護福祉、また一般的な病気なども含み、介護全般に関する用語・資格情報を紹介しています。お役に立てるよう頑張ります！
投稿日：
脂溶性ビタミンの一つで、自然界に存在するビタミンKは、フィロキノンの
ビタミンK1とメナキノンのビタミンK2の2種類に分ける事が出来る。これ以
外に人工合成で作られる、メナジオンのビタミンK3がある。ビタミンＫ1は、
主に植物に含まれ、緑葉野菜、植物油、豆類、海藻類、魚介類などに多く
含まれ、ビタミンＫ2は、微生物が作り出すビタミンであり、人体内の腸内
細菌によっても作り出され、チーズや納豆などに多く含まれる。通常の食
生活で充分に摂取され、また、腸内細菌叢による供給もあるため、欠乏
症に陥ることはほとんど無い。ただし、抗生物質の投与による腸内細菌の
減少や何らかの吸収障害により欠乏状態に陥ることがある。天然由来の
ビタミンK1とビタミンK2については、過剰障害は知られていないが、合成
品のビタミンK3は毒性があると言われている。ビタミンKを多く含む食物は、
パセリ・モロヘイヤ・よもぎ・けーる・ほうれん草・バジル、ひじき・いわのり・
焼きのり・味付けのり、納豆、などがある。
執筆者：pop
関連記事
ビタミンＥは、多価不飽和脂肪酸が酸化するのを抑制する作用があると 報告され、多価不飽和脂肪酸の酸化によりできる過酸化脂質の増加が 老化現象の基となるともいわれれることから、老化防止として注目されて い …
非定型精神病は、急性に発病し、多くは意識障害を伴う。予後は一般に は良好といわれている。独立した疾患と考えるか、分裂病と躁うつ病の 混合状態と考えるかは、はっきりとしていない。統合失調症と躁うつ病の …
下痢は、腸内のものがほとんど消化・吸収されずに液体状のまま体外に出 てしまう状態である。高齢者は脱水症や栄養不良を招き全身状態に影響を 及ぼす。便失禁は不随意に便が出てしまう状態である。便秘は、便が大 …
社会福祉においては、無償性、善意性、自発性のもとづいて技術援助、 労力提供等を行う民間奉仕者をいう。個人またはグループで、児童・高 齢者などの介護や話し相手、おむつたたみ、施設の清掃等の自己の労 力・ …
原因は、膀胱に異常がある、膀胱炎、前立腺炎、膀胱結石、膀胱内の 腫瘍、膀胱周囲の臓器（子宮･卵巣)等の疾患や、神経因性膀胱の脳血 管障害、脳梗塞･脳出血など、尿道に異常や障害のある、前立腺肥大 症のよ …
