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直立した姿勢を言う。立位は他の姿勢に比して多くの筋肉の緊張を必要
とし、横臥位（おうがい）時の20％もエネルギー消費量が多く疲れやすい。
正しい立位姿勢は、両足に体重が等分にかかり、左右の腸骨稜、両肩の
レベルが同じでなければならない。骨盤が前傾しすぎていると腰椎も前彎
（ぜんわん）になり、腹部が前出し、正しい立位姿勢がとれない。適度な腰
椎前彎，骨盤前傾位が正常な立位姿勢をもたらす。立位は頸部、背部、
腰部、腹部、臀部の筋等多くの筋の緊張によって保たれる姿勢であるた
め疲れやすい。
「横臥位 ・・・ 体重の大部分を肩および体側で支えた、横向きに寝てい
る状態をいう」
執筆者：pop
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