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撫擦法、柔捻法、叩打法、振戦法等があり、東洋のあん摩法や指圧法も
含め被施術者の希望・反応を確かめながら組み合わせて行う。医師以外
の者でマッサージを業とする者は、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅ
う師等に関する法律にもとづく国家試験に合格しあん摩マッサージ指圧師
免許を受けなければならない。主に手を用いて、身体の皮膚を通じて組織
を刺激することにより、血行促進や疲労回復、廃用性萎縮の予防等を図る
技術。また、マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果がある。スポ
ーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用い
られる。現在、マッサージは医療だけではなく、様々な目的で行われるよう
になった。
執筆者：pop
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