ブリーフセラピー

問題志向アプローチ、解決志向アプローチ等がある。多くの場合、治療

期間・回数をあらかじめ契約して治療を開始するので、被治療者の内面

にも契約期間内に良くなろうというエネルギーが湧いてくることが多い。

したがって、だらだらと治療に通ってくる（依存してくる）ことを防ぐことが

できる。できるだけ短期間に問題を解決しようとする手法である。短期

療法。ブリーフセラピーのポイントとしては，精神分析のように過去の問

題の根を発見する事を即治療とは考えない。そして、なぜ問題が起きた

かよりもこの問題の解決に，今何が使えるかを重要視します。つまり，解

決志向のアプローチであると言えます。